每三分之一的人都熟悉与不同程度的勃起功能障碍相关的问题。当这些问题不是永久性的，也不是很严重的时候，通常能够胜任地使用传统药物配方来解决它们就足够了。但是如果这些问题开始经常出现，并且程度不时增加，就应该尽快去看医生。在这种情况下，勃起功能障碍很可能是任何需要医疗干预和药物治疗的疾病的症状。如果在专家的严格监督下使用传统医学，那么它们将有助于事件的发展。
原因
勃起功能障碍 (ED) 通常是许多严重疾病的结果。在这种情况下，只有通过治疗成为根本原因的疾病才能消除它。
通常，男性的勃起问题与他们不当的生活方式有关。吸烟、饮酒、饮食不均衡、缺乏运动、压力、环境因素的影响——所有这些都会导致勃起减少。
有时候，男人只要改掉坏习惯，性功能就能恢复正常。如果这没有完全帮助，则有必要增加身体活动，多呼吸新鲜空气，并减少压力对身体的影响。而且，当然，重新考虑你的饮食。
食物
在性功能的锻炼中，男性身体消耗大量的能量、蛋白质（精液的主要成分）、维生素（主要是维生素E）和矿物质（尤其是锌，这是合成雄性激素睾酮所必需的） ，负责性活动）。男人的饮食应该含有适量的这些物质。
同时，应避免摄入过多的热量，这不可避免地导致脂肪在身体组织中的沉积，干扰正常血流的执行，从而对阴茎的功能产生负面影响。
勃起产品
在家提高效力的最简单方法是使用最常见的食品。同时，男人饮食的基础应该是瘦肉和鱼、奶制品和鸡蛋、足量的水果和蔬菜。还有一些食物对男性身体的性功能特别有益。这些是蜂蜜、坚果、干果、鸡蛋、奶酪、南瓜、甜瓜、西红柿、胡萝卜、大蒜、洋葱、萝卜、辣根、欧芹、莳萝、芹菜、香菜、孜然。
以下食谱将有助于提供相当一致的勃起增加：
- 将 3 份切碎的坚果与 5 份蜂蜜混合。每天饭后服用50克。您可以在这种混合物中加入 1 份芦荟植物汁和姜粉来调味。
- 将 2 份蜂蜜与 3 份红酒和 1 份芦荟汁混合。在得到的鸡尾酒中加入欧芹种子。坚持 12 天，然后每天服用 1. 5 汤匙。
- 混合 100 克西梅、100 克杏干、100 克葡萄干、一汤匙糖、少许肉桂、丁香和豆蔻。将所得混合物倒入红酒。用小火炖一个小时。在晚餐前或性交前不久服用。
- 切碎1个洋葱、1个胡萝卜、1个萝卜、少量瘦肉、4片蒲公英叶和2片荨麻叶。混合，将所得混合物倒入水中并点燃。等到它沸腾，然后再煮 10-15 分钟。作为第一道菜食用。
经常食用南瓜果肉和种子可以在对抗勃起功能障碍方面取得优异的效果。压碎的种子可以与蜂蜜混合，每天服用 1 汤匙 4-8 次。为了治疗前列腺炎，你每天需要吃 40 颗南瓜子：早上空腹吃 20 颗，晚上睡前吃 20 颗。此方非常有效，无需手术即可彻底战胜疾病。有助于解决效力和南瓜籽油的问题。每天喝 3 次，每次一茶匙，持续 2 个月。或者，他们在早上和晚上做灌肠，每次注入 100 克肛门油。
洋葱、大蒜和辣根有助于增加性活动。它们应该更频繁地用于新鲜食品，添加到沙拉和各种冷食中，或者每天只吃 2-3 瓣大蒜或一个小洋葱和面包。在辣根中，您不仅应该使用根茎，还应该使用叶子。然而，男性患有任何消化系统疾病都是这种治疗的禁忌症。
胡萝卜和萝卜将有助于增加效力。它们还需要更频繁地用于准备各种沙拉和冷食。最简单的食谱：将这两种蔬菜按等比例切碎并混合，用橄榄油调味。胡萝卜汁与蜂蜜和少量生姜混合，味道宜人，对男人的身体非常有益。
蜂蜜蘑菇还可以帮助对抗勃起功能障碍。为此，应从它们中制备汤剂或输液。准备肉汤时，将一汤匙新鲜蘑菇放入 100 毫升水中煮沸。连续两周每天喝一茶匙肉汤三次。输液方法如下：将两汤匙蜂蜜木耳放入保温瓶中，倒入伏特加并浸泡 4 天。连续 2 天饭前喝一茶匙。
通过上述方法增加效力是绝对安全的。这些方法非常适合治疗老年勃起功能障碍。但不要指望上述食谱能立竿见影。相反，它们旨在全面改善身体。然而，应该是这些配方达到最稳定的效果。
植物疗法
在使用某些药用植物来消除效力问题之前，最好咨询医生。一些自然疗法对身体非常温和，不会对身体造成任何伤害。其他人的行为可能非常激进。它们的不当使用会导致不良后果。
可能最流行的治疗阳痿的药物是像人参这样的植物。它也被称为"爱根"并非空穴来风。任何药房都会提供以这种植物为基础制成的治疗勃起功能障碍的药物。然而，自己用人参根熬制汤剂并不难。为此，将 100 克这种植物的根浸入 0. 5 升水中两天，然后用小火煮 4 小时。在得到的肉汤中加入蜂蜜和肉桂。你应该在下一顿饭后摄入100克。使用汤剂的效果非常快，有时在入院第二天就已经出现。同时，不要忘记这种有效的药物有许多副作用，其中主要是它能够显着增加血压。
对于阳痿的治疗，传统医学还积极使用百里香、杜布罗夫尼克、龙涎香、红景天和菖蒲等自然疗法。准备百里香浸液时，将 100 克草药倒入一杯沸水中，冷却至室温。由此产生的输液一次性消耗。杜布罗夫尼克酊剂是将 5 汤匙草药放入一升水中两天制成。每天 3 次饭后服用 100 克酊剂。
1升龙蒿根，倒入酒精，在冷暗室中保存2周。之后，他们每天喝一茶匙。将红景天的根以1：2的比例倒入水中，用小火炖10分钟。所得肉汤每天服用 3 次，每次 100 克。将20克菖蒲根倒入200毫升沸水中，并坚持长达8小时。一天之内将所得肉汤的全部体积分三剂饮用。少量菖蒲根可每日咀嚼3次。这不仅会导致亲密生活的成功，而且还可以保护身体免受感冒。
一个多世纪以来，另一种帮助男性在女性身上取得成功的药用植物是伊凡茶（甚至它的名字也证明了这种植物的特性）。为了消除花朵的效力问题，您可以准备输液和汤剂。准备输液时，将一汤匙碎花倒入一杯开水中，静置 15 分钟。他们一天喝两剂。熬汤时，将两汤匙碎花倒入一杯开水中，小火煮十五分钟，然后浸泡1. 5小时，每天3次饭前服用一汤匙。伊凡茶慢慢作用于身体。连续服用不超过20天（在任何情况下都不会超过剂量），然后休息45天并再次重复该课程。
像圣约翰草这样的植物也能很好地消除效力问题。100 克这种草药在 300 毫升水中煮沸 10 分钟，然后坚持至少一天。每天喝三到四次，每次 50 克。
荨麻可以帮助治疗阳痿。使用它有多种选择：
- 将一汤匙荨麻叶倒入一杯开水中，静置 15-25 分钟。饭前喝。
- 葡萄酒与蜂蜜和碎荨麻籽混合，用作甜点。
- 荨麻种子用香蕉捣碎，作为甜点食用。
- 新鲜的荨麻叶、鸡蛋和洋葱被切碎、混合并用植物油或酸奶油调味。它用作沙拉。
- 荨麻、圣约翰草、薄荷和三叶草按等比例服用，倒入沸水并浸泡一小时。由此产生的饮料可以每天饮用数次。
有趣的民间食谱
为了消除效力问题，您可以使用以下原始民间疗法：
- 在一个人没有消化系统疾病的情况下，白杨树皮将帮助他恢复效力。它要么被咀嚼而不是口香糖，要么用来制作汤剂：将 200 克树皮倒入一升沸水中，静置 40-50 分钟。在温暖的地方。每天喝 3 次 100 毫升的肉汤。还有一种应用：将浸酒的树皮在阴凉处保存2周，然后在饭前食用50克。
- 对于轻度勃起功能障碍，将一汤匙干丁香花倒入一杯开水，冷却、过滤并在白天饮用。
- Lovage 用作食物的调味料（适用于所有菜肴，乳制品除外）。你每天需要消耗大约两茶匙这种调味料。
- 柠檬草果实是新鲜食用的，茶也是用它们、叶子和这种植物的树皮冲泡的，别忘了柠檬草对神经系统有很强的刺激作用。
- 三至四汤匙山楂花序与三杯水一起倒入，保持10小时，煮沸5分钟，然后在毛巾中再放置30分钟。一天喝三杯：早上 - 空腹，然后 - 饭后。
- 将一汤匙碎啤酒花锥倒入一杯水，煮沸十分钟，过滤后每天喝半杯 2-3 次。
- 将一茶匙旱金莲种子粉在一杯水中冲泡，然后用毛巾包裹并放置 2 小时。饭前饮用。植物的花和叶用于准备沙拉、配菜和第一道菜。
- 150克山灰、50克玫瑰果和50克醋栗叶，倒入一升水，煮沸二十分钟。每天喝 3 次 200 毫升的肉汤。
- 将30克荠菜倒入一杯热水中，浸泡一小时。一天喝三次，每次半杯。
- 每次进食时取一茶匙烤大麻籽。
家庭理疗
为了增加在家中的效力，使用以下物理治疗程序：
- 进行对比淋浴，包括在腹股沟区域。
- 碎冰用五层纱布包裹，交替敷在颈部、胸部和阴囊上一分钟。该过程重复3-5次。
- 在 20-30 分钟内，用温水洗澡，加入月桂叶浸液（每 1 升沸水 50 克）。
- 芥末膏贴在脚底上保持 10 分钟（这个过程会刺激血液循环）。
- 将 200 克蜂蜜稀释在一升水中，然后将浸泡在该溶液中的餐巾纸每天两次放在阴茎根部，每次 10 分钟。
药物的使用
如果无法通过民间疗法增加效力，您将不得不使用药房出售的药物。您不能没有与医生的初步咨询。
最好先选择安全的顺势疗法药丸。如果他们没有帮助，您将不得不开始服用更严重的化学品。